Όπως λέει και η παγκοσμίως αναγνωρισμένη ψυχοθεραπεύτρια Βιρτζίνια Σατίρ «χρειαζόμαστε 4 αγκαλιές τη μέρα για να επιβιώσουμε, 8 αγκαλιές την ημέρα για να παραμείνουμε υγιείς και 12 αγκαλιές την ημέρα για να μεγαλώσουμε».
Φυσικά συμφωνούμε, αφού η αγκαλιά είναι ο πιο όμορφος τρόπος για να εκφράσουμε την αγάπη μας στους ανθρώπους που νοιαζόμαστε. Αποδεδειγμένα έχει πολλά οφέλη στη συναισθηματική και σωματική μας υγεία. Ενισχύει όλες τις μορφές σχέσεων και αναπτύσσει την εμπιστοσύνη μεταξύ των ατόμων. Βοηθά να νιώσουμε πιο ισορροπημένοι και ήρεμοι. Μειώνει το στρες και βελτιώνει άμεσα τη διάθεση. Ταυτόχρονα, η αγκαλιά είναι υπεύθυνη για την δημιουργία και την αύξηση της οξυτοκίνης, της ορμόνης που σχετίζεται με την αγάπη και τη στοργή.
Όλα αυτά δεν πέρασαν απαρατήρητα από τον Kevin Zaborney που το 1986 καθιέρωσε την Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς (World Hugging Day), η οποία γιορτάζεται επισήμως κάθε χρόνο στις 21 Ιανουαρίου.
Στο Veltisto Education “αγκαλιάζουμε” κάθε μαθητή, γονέα και κηδεμόνα με αγάπη και αφοσίωση, δημιουργώντας ένα περιβάλλον όπου η μάθηση γίνεται εμπειρία γεμάτη έμπνευση και υποστήριξη. Στόχος μας είναι να καλλιεργήσουμε την αυτοπεποίθηση, τη δημιουργικότητα και την αγάπη για τη γνώση, δημιουργώντας μια στέρεη βάση για το μέλλον.
Βρείτε λοιπόν λόγους για να χαρίσετε μία αγκαλιά όχι μόνο σήμερα, αλλά φροντίστε να τη γιορτάζετε κάθε μέρα με τους δικούς σας αγαπημένους ανθρώπους αφού είναι το μοναδικό δώρο που δε γίνεται να δώσεις χωρίς να πάρεις!
Από την: Αλεξανδρή Αμαλία – Ευαγγελία Msc, Φιλόλογος, Εκπαιδευτικός
